形意拳教程-申华章着.pdf

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2022-12-10 发布
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本书除系统、全面地介绍了形意奉拳法练功步骤、道家尾同功翻、射丹田的真诀及练好五行拳、十二形举的各种辅助功法和形意拳的传统套路外，还着重编写了形意拳的拿法与摔法，并附有恩师李桂昌先生生前遗留下来的部分形意拳拳法理论。本书从形意的攀理、医理、道理、角度、劲、力点、练法及要求等各方面进行了较为详细的阐逐，系统全面地阐明形惫奉的拳理拳法、蛛法及要求，文宇通俗．图文结合，便于自学。...

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