1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 内容分类
  4. 生活休闲
  5. 武术/健身

八卦掌正宗真传.刘敬儒.孟宪良.pdf

  • 126
  • 约 6.7MB
  • 约 187页
  • 2022-12-10 发布
  • 10金币
  • 预览图可能不清晰，实际为下载为清晰文档
八卦掌是以掌法和走转为主的拳术，是三大内家拳法之一。练习八卦掌时要求舌抵上瞎，提肛溜臀，气沉丹田，不仅要外练身手足，而且要内练惫气力。练好八卦掌不仅可以自卫防身，而且还能袪病強身，延年益寿。 我于1999年4月编写了《八卦掌》一书，又于2002年1月编写了《八卦掌述真圄^》一书，都受到了广大武术爱好者的欢迎。这本《八卦掌正宗真传》比上两本书更全面系统，讲解更加明透，说明更加详细。?...

八卦掌正宗真传.刘敬儒.孟宪良.pdf.pdf

    1. 1、本文档共187页，其中可免费阅读187页，需付费后方可阅读剩余内容。
    2. 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
    3. 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。

    您可能关注的文档

    相关文档

    更多 >

    相关热门