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杨氏八卦掌秘法.杨维.pdf

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杨氏八卦掌是阴阳八卦掌和铁砂掌的有机妙融，有站桩练功、走转练身、操打练劲、进退练歩、左右换式等多种练习方法，还突出了艰似狸猎、刚柔相济、变幻莫测、身法炅活、掌法精妙、出手如电、劲力炸出、,透力强等特点。本书基于"内修与外练兼顾、健身与抆击并重"的原则，本着"功理功法的探究，套路姿势的协调，技击方法的应用"三合一的写作思想，充分体现了中国传统武术文化之特色。?...

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