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八卦掌术集成.郭古民.pdf

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  • 2022-12-10 发布
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《八卦掌术集成》共分九章四十七节。有理论、有套路，较全面地、系统地、完善地阐述了八卦掌的理论和练法，囊括了练八卦掌的精华。 在身法上，闸述了胸、背、肩、腰、胯、膝、足、步的锻炼方法和诀窍。在五套掌术上，有动作图解。在理论上，介绍了练法上的"三十六歌"，用手方法的"四十八法"。还介绍了治病疗疾的效果；战略战术的运用；用于技击上的步眼和劲路；快出功夫的练艺方法等。...

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