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武术实用擒拿大全.安在峰.pdf

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擒拿是武术踢、打、摔、拿四大技法之一，是在搏击格斗中运用抓、领、索、扣、搬、柠、拉、缠、切、压、扛、砸、折、按、托、推、挎、掐、別、踩等技法，将对手控制住或使其筋骨损伤的一种方法。擒拿在我国有着悠久的历之，源远流长。它发源于春秋、战国时期的"绝脰"，兴盛于秦汉时期的"捽胡""绝肢"，鼎盛于明清。...

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