散打腿击技法.佟庆辉.pdf

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  • 2022-12-11 发布
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《散打腿击技法》一书主要介绍了腿法、膝法的攻击技术。膝关节是人体下肢中节,膝关节先天就比较坚硬,如再加上不断顶击沙袋的训练,就更加坚硬有力。在近战中膝能发挥奇效,1980年9月在曼谷泰拳比赛中,泰挙手曼斯乌安因拉颈顶膝一招,将曰本武林高手冈田击倒,可见膝法的重要作用。此书以科学性、系统性形成独特的训练体系,从下肢力量到速度,由柔韧到腿膝技术,以及"铁脚、铁膝"的训练直至战术运用,成龙配套,便于读者学练。...

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