1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 内容分类
  4. 生活休闲
  5. 武术/健身

武术基本功与基本动作-名师出高徒丛书之一.pdf

  • 163
  • 约 878.83KB
  • 约 124页
  • 2022-12-11 发布
  • 10金币
  • 预览图可能不清晰，实际为下载为清晰文档
武术基本功，是指从事武术运动所必备的体能、技能和心理品质。它有一系列综合性训练人体内外各部位功能的方法和手段。这些训练方法和手段，突出了武术运动的专项要求，注重在发展身体各部位力斌,柔韧等素质的同时，还十分注重对人体内脏功能及心态活动的提高。具有明显的内外兼修的运动特点。武术基本功按人体的身体部位划分为：肩臂功、腰功、腿功和桩功。...

武术基本功与基本动作-名师出高徒丛书之一.pdf.pdf

    1. 1、本文档共124页，其中可免费阅读124页，需付费后方可阅读剩余内容。
    2. 2、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。
    3. 3、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。

    您可能关注的文档

    相关文档

    更多 >

    相关热门